方塊下的生活哲學

又到冬天製作泡澡錠的時刻，冬天泡個熱水澡是最舒服不過，
小孩子喜歡有泡泡的，其實大人如果嫌麻煩，
一邊看電視一邊來泡個腳，不僅可逼走寒氣又能幫助睡眠。

由於大部分的上班族都是做在電腦桌前，缺乏運動，
腳很容易血液循環不良，
而冬天很多人有手腳冰冷的毛病，也是因為血液循環不良引起的，
此時用熱水泡個腳，的確對身體暖和有幫助。


這時候製作的小泡澡錠就派上用場了，
由於要有個泡澡浴缸對租屋的人來說，實在不是件容易事，
就算在家要泡上一缸的熱水既嫌麻煩又浪費，
通常會泡個腳，一邊打電腦，的確是個不錯的方法。


拿出平常用的大水桶，丟一顆小泡澡錠，
熱水約40度，水位的高度要到小腿的三分之二，
泡個20分鐘左右身體就開始暖和，
因為小泡澡錠有加入精油與甜杏仁油，不會使腳太過乾燥，
同時發現一些粗糙的腳皮，也在軟化之下很容易搓掉。

由於每年冬天都會製作很多泡澡錠，
但苦於沒地方泡澡，自己無福享受，
現在用這種方式不僅簡單，也達到泡澡的益處，
泡完的水正好拿來擦地板或沖馬桶，
經濟又環保，大家也來試試吧!